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一些关于减轻幻肢痛的方法

2018-12-08 18:08:01 来源: 作者:

 失去四肢,已是常?#22235;?#20197;想象的痛苦。

然而做完截肢手术后,残障者存在着另一种旁人更无法理解的体验——幻肢

就算知道自己的肢体已经消失,残障者还是能明显地感觉到四肢仍然依附在主躯干上。

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除?#22235;?#24863;到疼痛,就连幻肢在流汗、颤抖、发热、移动和麻痹这些感觉都来得如此真实。

有时患者在洗完澡过后,甚至都能感觉到水滴附幻肢皮肤上,但就是怎么都无法擦干。

这就是临床上,幻肢(Phantom limb)的定义

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你可能会觉得,这种幻觉的存在不是挺好的吗,仿佛肢体失而复得一样。

但事实上,幻肢的存在,可比完全失去肢体更让人感到煎熬。

这些疼痛,有的像被针扎、有的像触电、有的像被重物压、有的则像永远僵在一处产生血液不循环般的麻痹感...

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图:幻肢痛的几种类型

反正就是千奇百怪,各有各的痛法。

但无论哪一种疼痛的方式,对患者来说都是一种负担,并严重地影响着日常生活。

有的人被幻肢折磨的寝食难安,为此陷入抑郁选择自杀的还不在少数。

而且这种截肢后的并发症,依然是世界上的顽症,许多医生都拿它没有办法。

无论是药物治疗还是物理治疗,效果都不显著

幻肢痛是全球的医学难题,一直没有可以根治的方法,只有一些因人而异缓解幻肢痛的方法。

 

对于截肢者来说,发生幻肢痛的概率有70%以上的概率。如果你没有,恭喜你。

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针对幻肢痛,下面的方法你可以尝试:

 

1. 用热的软布包住残肢,这样可以增进血液循环,而血液循环不良是幻肢痛的可能原因之一。

 

2.用意念运动不存在的肢体。

 

3.用意念放松不存在的肢体。

 

4.将残肢的肌肉收紧然后慢慢放松。

 

5.用弹性绷带包扎残肢,或者戴上假肢,短距离散步。

 

6.若戴假肢时有疼痛感,可以将其取下,稍作调整,过几?#31181;?#20877;穿上。调整假肢可以减轻神经所受的压力。

 

8.用?#20154;?#28024;泡残肢,软化组织,提高残肢血供、氧供。

 

9.经常自我按摩残肢。将疼痛的时间、轻重及其他情况记录下来,以便?#39029;?#24187;肢痛的具体原因。

 

10. 采用中医艾灸疗法,哪痛?#21738;摹?/span>

 

11. 冬天准备一个?#20154;?#34955;,尽量避免残肢受凉/冻。

 

12. 当?#29575;?#22330;上有一款据说可以缓解幻肢痛的硅胶套,可尝试配用。

 

13. 合理安排自己的时间,尽量转移注意力,?#27531;?#21487;缓解。

 

14. 有些患者做心理咨询也有缓解效果。

 

15. 在医生的指导下,服用止痛药,?#24418;?#20081;用止痛药。

 

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