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关于腋杖那些事儿

2018-12-19 10:22:15 来源: 作者:

 Find    The    Topic

你真的会使用腋杖吗?你使用腋杖的方式是正确的吗?腋杖的长度该如何选择?想必生活中您和身边的朋?#35759;?#26366;遇到过这样的问题。今天就跟大家详细介绍一下关于腋杖那些事儿。

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The Definition

腋杖的定义及作用

 腋杖,又称腋拐,是人们最熟悉、价格低廉、最常用的助行器,为木质或金属制居多。

 

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腋杖主要靠手握把手来支撑体重,主要用于掌握方向,可增强身体的平衡性和稳定性,腋杖可以单用也可以用,一般可减少下肢80%的负重。

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它具有较好的减轻下肢承重、保持身体平衡、协助站立及步行作用。

 

优点:稳定可靠、适用于上下楼梯。

 

缺点:笨重、外观不?#36873;?#26131;产生腋下压迫。

 The  Classification

 腋杖的分类

一般来说按长度来分,腋杖可分为固定式腋杖和可调式腋杖。固定式腋杖如今不太常见,较为广泛使用的是可调式腋杖

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可调式腋杖的可调范围达122-153CM。

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材质来分,常见的腋杖可分为木质腋杖、不锈钢腋杖和铝合金腋杖。(下?#23478;来?#20026;木质、不锈钢、铝合金腋杖)

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 The Choose腋杖的选配

选择适合自己的腋杖至关重要,通常我们确定腋杖长度最简单的方法是:

1、站立位时的身高乘以77%;

2、站立位时的身高减去41CM;

3、仰卧位腋下量至脚跟的长度再加上5CM;

4、站立位,从腋下5CM处量至第五脚?#21644;?5CM;

者下肢或上肢有短缩畸形,可让患者穿上鞋或下肢矫形器仰卧,将腋杖轻轻贴近腋窝,测量至第五脚?#21644;?5CM与足底平齐处的距离,?#21496;?#31163;即为腋杖最?#23454;?#30340;长度。腋杖的把手高度为伸腕握住把?#36136;保?#32920;关节成30度屈曲,腋下至重心的距离,或把?#36136;?#26564;的高度与股骨大转子?#21046;健?/span>

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The Use腋杖的使用方法

腋杖分双侧和单侧使用,双侧辅助行走时有摆至、摆过、平地行走和上下楼梯等多种配合步伐,下面主要介绍一下双侧使用平地行走和上下台?#36164;?#30340;步伐:

双侧使用腋杖

 平地行走

 四点步行法:

    ①持杖站稳;②一侧腋杖向前;③对侧腿向前跟进;④另一侧腋杖向前;⑤对侧腿向前跟进;重复②③④⑤步骤。

简单地说,就是一侧腋杖和对侧腿交替迈步,行走稳定,但速度?#19979;?/span>。

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点步行法: ①先将两侧腋杖同时伸出;②后迈出患足或不能负重的足;③最后再将健足或对侧足伸出;重复 ①②③步骤。

 

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 二点步行法:

   ①持杖站稳;②一侧腋杖和对侧腿向前;③另一侧腋杖和对侧腿向前;重复②③步骤。

简单来说,即一侧腋杖和对侧腿同时步行。

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摆至步: 

   ①同时伸出两只腋杖;②支撑并向前摆身体使双足同时拖地向前;③到达腋杖落地点附近。重复①②③步骤。

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摆过步: 

①双侧拐杖同时向前方伸出;②患者支撑把手,使身体重?#37027;?#31227;,利用上肢支撑力使双足离地,下肢向前摆动,双足在腋杖着地点前方位置着地;③再将双侧腋杖向前伸出取得平衡;重复①②③步骤。

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上台阶 

   ①双脚位于台阶边缘持杖站稳;②腋杖移上台阶随后健腿迈上台阶;③患腿跟上台阶;重复②③步骤。

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 下台阶

   下台阶的步骤为:腋杖→患腿→健腿。 

     ①双脚置于台阶边缘持杖站稳;②腋杖移下台阶随后患腿移下台阶;③健腿跟下台阶;重复②③步骤。

单侧使杖

 持单侧腋拐步行方式: 

两点步:

调整高度,身体直立,将拐置于小脚趾前外侧约15-20cm,紧实接触地面。将拐的腋垫贴于腋下胸壁肋骨处(正确持拐姿势)。健侧(左侧)拄拐(图中右腿缠绷带为患腿),握紧扶手,用手臂的力量支撑身体。(左图)。第1步单拐与患侧下肢向前迈出(中图);第2步身体前倾,使单拐及患侧下肢根据情况部分负重(右图),同时健侧下肢向前摆出,使健侧足迈至邻近双拐落地点。此为单拐“两点步”。掌握熟?#27867;?#25110;肌力较好可稳定控制身体?#20445;?#21487;加大步幅。

三点步:

如改为“三点步”,则第1步出单拐,第2步出患侧下肢,第3步身体前倾,健侧下肢顺势向前摆出。

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对于截肢患者,患肢已完全不能提供支撑,需要拐杖来代替一侧肢体行使功能,只能放在患侧,可按自身情况听取医生建议后使用。

Notice
注意事项 

1、测量时患者应穿常穿的鞋站立;

、腋托(腋托一般包有海绵)顶部与腋窝的距离应与三横指相当(约5CM),过高会压?#32570;?#19995;的血管和神经,过低则不能抵住侧胸壁,失去稳定肩部作用,而且导致走路姿势不?#36873;?/span>

3. 身体的重量应压在手掌上,以手为支撑点(不是腋窝!),如果双上肢力量不足,不建议扶拐,可以用助步器或轮椅。

4.消除可能造成跌倒的因素,不在湿滑、不平路面行走,还要防止绊倒。

5. 头晕无力、身体异样?#20445;?#19981;要使用腋杖,可寻求周围人帮助。


 

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